SELF ESTEEM
Self Esteem ,
Sebagaimana yang telah kita ketahui bahwa sebelum menuju rasa percaya
diri , perlu kita ketahui tentang perlunya harga diri atau self esteem ,
karena pada hakikatnya sumber dari tumbuhnya rasa percaya diri adalah
berawal dari tebangunya sikap self esteem atau harga diri . Bahkan cirri
– ciri bahwa seseorang mempunyai memepunyai harga diri ( self esteem )
yang kuat itu salah satunya dia mempunyai self confidence.
BAGAIMANA CARA MEMBANGUN DAN MENGEMBANGKAN SELF ESTEEM ?
membangun Self Esteem :- Goal Setting
Merencanakan tujuan , yaitu menentukan tujuan hidup.
- Risk Taking
Mengambil resiko yaitu berani untuk
mengambil resiko , karena seseorang tidak akan pernah mengetahui
kemampuan diri sendiri jika tidak mau mengambil resiko.
- Opening Up
Membuka diri yaitu kalau seseorang mau
membuka diri dan berbagi rasa ( sharing ) dengan orang lain , maka akan
mudah baginya untuk mengenali dirinya sendiri.
- Wise-Choise mаkіng
Membuat keputusan yang bijaksana yaitu
kalau seseorang bisa membuat keputusan yang benar maka akan meningkatkan
self confidence dan self esteem.
- Time Sharing
Berjalan sesuai dengan waktu , yaitu
jangan terlalu memberikan tekanan / paksaan pada diri sendiri untuk
mendapatkan perubahan , karena tidak mungkin perubahan didapat secara
instan / langsung dan tekanan tersebut justru akan membuat diri kita
sendiri mundur ke belakang. Biarlah perubahan itu terjadi sesuai
kapasitas diri dan berjalanya waktu.
- Healing
Penyembuhan , yaitu penyembuhan dalam
arti fisik dan mental dan hal itu bisa dilakukan dengan cara membbuat
komitmen dan thankful / rasa syukur dan yakin terhadap qodar Alloh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar